一回目の腰痛で痛みが改善されて驚いています。

普段から腰痛に悩んでいて、ネットで検索してきました。
一回目の腰痛で痛みが改善されて驚いています。また痛みの原因も丁寧に教えていただき、通いながら痛みの出ない体づくりが必要だと感じました。ぎっくり腰になる動けなくなるので、痛みや不安なので体ずくりを目指していきたいです。